Os múltiplos benefícios do azeite explicados por um médico O azeite virgem é um sumo de fruta 100% natural extraído da azeitona (Olea europaea) e faz parte dos hábitos alimentares dos povos mediterrânicos desde que toda esta extensa região é habitada. Todos os benefícios do azeite com o médico Pedro Lôbo do Vale.
Os egípcios já o...
Adotar uma alimentação saudável não é sinónimo de pratos sem sabor ou de refeições rotineiras. A variedade é uma regra a seguir quando se fala de hábitos alimentares sãos, pois só assim terá acesso a todos os nutrientes que necessita. Lembre-se que uma alimentação equilibrada deve ser constituída maioritariamente por hidratos de carbono (até 65% do...
Curiosidades sobre o Chocolate O Chocolate consiste numa pasta de cacau preparada com açúcar, misturada ou não com outros produtos (tais como a manteiga de cacau ou o leite). Quase todos nós gostamos deste doce, ainda por cima é um alimento que pode ser consumido de diversas formas, em barra, bebida, bombom, quente ou frio.... Sempre delicioso!...
Vegetarianismo e veganismo são dois termos semelhantes e comummente confundidos, mas representam dois regimes alimentares/estilos de vida diferentes. Apesar do veganismo se ter desenvolvido a partir do vegetarianismo é importante conseguir reconhecer a diferença entre os dois. Afinal de contas, estes tipos de alimentação e estilos de vida estão a...
Para além de saborosos e apelativos, os frutos vermelhos/silvestres são superalimentos que favorecem a nossa saúde e bem estar.
Um jardim aromático é o orgulho de qualquer jardineiro que, para além de desfrutar de uma horta verde e vibrante, beneficia ainda dos seus poderes olfativos e de sabores frescos, a utilizar na cozinha... diretamente da terra. Existem dezenas de ervas aromáticas que podem ser cultivadas, algumas mais tradicionais do que outras - estas são das mais...
Se a cor não consegue deixar ninguém indiferente, o seu sabor a terra tão característico faz com que seja apreciado por uns e menos admirado por outros.
